自分の答えを突き詰めること
その「思い」は本当に自分の内なるところから起こったものか。刷り込まれた固定観念ではないか?
その「言葉」は本当に自分自身の内なる声に正直なのか?「ありたい」ではなく「あるべき」じゃないのか?
あるいは逆に「自分の狭い価値観からみたいようにみているだけじゃないのか?」
昔からずっとあった問いですが、このところしばらく考えております。
例えば「本当に転職したいのか?」
「はい」と答えているようでいて、実は「そこから逃げたいだけ」だったり
例えば「本当に結婚したいのか?」
「そろそろ周りが結婚しろというから」
だったり。
そう答えること自体は別に悪くはない。問題は、その言葉は自分の「内側」と
本当に調和しているかどうか。
特に、、、いわゆるHSPやエンパス、あるいは共感覚者、などと言われる方は・・・「他人や周りの感情」を自分のものと勘違いしたり、あるいは巻き込まれて自分の思いがわからなくなったり、閉じ込めてしまうものなのかもしれません。
自分の色が、、、軸が、、、わからなくなる。
だからこそ、独りになって自分自身に戻る時間が必要。
(※ちなみに、私は症状は軽めか、あるいは凡人の部類ですが、ガチの方々をみると大変なんだろうな、と思います)